Motivasyon, Spor, youtube
Comment 1

Evde Sıkılaşın – 2 / Karın ve Kollar

Herkese merhaba – Evde Sıkılaşın serisinin ikinci videosu ile karşınızdayım. Bu kez bir pilates çemberi yardımıyla karın ve kollar sıkılaşacak. Yine 5 dakikanızı istiyorum. Umarım beğeneceksiniz ve çok işinize yarayacak.

Bu seriyi hazırlamadan önce ben DECATHLON’a gittim kullanacağım malzemelerin tamamını aldım. Her videomda malzemelerin birini kullanacağım. Bu videomda kullandığım pilates çemberini incelemek ya da satın almak isterseniz buraya tıklayarak ürüne ulaşabilirsiniz.

 

Bu videoyu tek set olarak ya da isterseniz 3 sete tamamlayarak yapabilirsiniz. Serimin diğer videoları tamamlandıkça da tüm videoları peş peşe yaparak kocaman bir seans oluşturabilirsiniz kendinize. Şimdiden kaslarınıza sağlık. 21 günün sonunda benimle sonuçlarınızı paylaşırsanız çok sevinirim.  Arkadaşlarınızla bu videoyu paylaşmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.  Yorumlarınızı bekliyorum.

1 Yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s