Kitabım – Sofralar Diyabetle de Güzel

sofralar diyabetle de güzel

“Bir sabah uyandık ve diyabetle tanıştık. Diyabetin Tip 1 olanıyla hem de… Hem de diyorum çünkü tip 1 diyabetliler insülin bağımlısı. Çünkü Tip 1 Diyabetlilerin pankreasları insülin denen hormonu salgılayamıyor. Diyabetle tanışan 2,5 yaşındaki oğlum! Ailece şaşkın, ne yapacağını bilmez ve korkar vaziyetteyiz! Hastanede kalırken bolca ağlama, sızlama! Birileri bir şeyler söylüyor ama bazısı beni rahatlatmak yerine daha da çok canımı acıtıyor. Duymamaya çalışıyorum. İletişimi koparıyorum bir süre. O gün bana söylenenleri pek de hatırlamıyorum şimdi.

Oğlumun kanında şekerin fazla olduğunu öğrendiğim gün benim de kanımda asit dolaşmaya başladı sanki. Damarlarım acıyorum. Tenim, bedenim değil! Damarlarımda gezmeye başlıyor acı…”

Böyle başlıyor kitabımın önsözü. Bir iki paragraf sonra bu yeni hayata nasıl uyum sağladığımızı anlatmaya başlıyorum. Kitabın geri kalanı hem Tip 1 diyabetliler için hem de formunu koruyup fit kalmak isteyen herkes için ipuçları ve 99 yemek tarifi içeriyor. Yemek tariflerinin tamamının besin değerleri Uzman Diyetisyen tarafından hesaplandı. Dolayısıyla yemeğin bir porsiyonunda ne kadar kalori, ne kadar yağ, ne kadar karbonhidrat var biliyorsunuz.

Kitabımla ilgili en güncel bilgilere okuduğunuz bu sayfadan ulaşabilirsiniz.

Satış Noktaları

Kitap Satılan Her Yerde

Online Satış Noktaları 

www.idefix.com

www.hepsiburada.com

www.dr.com.tr

www.kitapyurdu.com

www.pandora.com.tr

www.babil.com

www.kitapperver.com

Yayınevi – Alfa Yayınları

Yayın Tarihi – Mayıs 2014

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s